身体に取り入れるもの

飲み物は主にコーラ、一番美味しい食べ物は某ハンバーガーショップの照り焼きチキンバーガー。 これがかつての私の食生活事情でした。 身体を整えてからは、その食事が一変しました。 食事は自炊をし、外食をする時は個人店で美味しいところ。 もし外食をした際でも、質が悪かったり化学調味料を使用しているとすぐにわかる。 身体に取り入れるものについて、とてもこだわりを持つようになり…

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