腰からお尻にかけての違和感

この症状を感じたのは、実は私です。 立ち上がった際に右の腰からお尻にかけて妙な違和感があります。 腰痛とも言えない良い感じのしない感覚が3㎝ほどの塊のように居座ってます。 原因を探ってみると、肩甲骨の下部に行き着きました。 ーーーーー 肩甲骨の本当に下のあたり、2㎝角のあたりに小さな滞りがあります。 この点をほぐすと激痛が走りました。 し…

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尾骨が痛い

座ると尾骨が当たって痛い、そんな症状を抱えるお客様が来られました。 寝ている時も仰向けになると尾骨が当たるそうで、痛くてよく眠れないようです。 施術中も我慢ができないほどでした。 この症状、実は咀嚼不足が大元の原因だったのです。 ーーーーー ここまでに至った経緯を説明すると、 咀嚼不足により、腸が滞る。 滞った腸が腸骨、骨盤にストレスをかけて骨盤…

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前かがみになると痛む腰

腰痛には様々な種類があります。 基本的な腰痛は足の内側をほぐすことで改善します。 足の内側には内臓につながる箇所がたくさんあるので、腰痛の原因は内臓の滞りということができます。 その中で、少々特殊な腰痛もあります。 本日紹介させていただくのは『前かがみになった時に痛む腰』。 前かがみになることは、物を取ったり礼をしたりと日常生活でも行いやす動作です。 …

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ぎっくり腰の予防と対策

ぎっくり腰の症状を訴えるお客様が少なくありません。 普段なら月に1〜2人いらっしゃるかどうかというところですが、今月は何と5人。 中には重度のぎっくり腰になっている方もいらっしゃいました。 師走の過酷さが伺えます。 とは言っても「仕方がない」では済みません。 ぎっくり腰は本当につらいものです。 ひどい時には一週間も寝たきりになるほどです。 私もか…

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風呂に浸かろう!〜腰痛改善編〜

私の使う技は『天城流湯治法』と言います。 『湯治』という名が付いている通り、もともとは温泉療法です。 私の師匠の出身は伊豆です。 熱海を始め、良い温泉がたくさんある土地ですね。 伊豆、天城連峰の麓で生まれた温泉療法…。 それゆえに『天城流湯治法』というのです。 私も実際に温泉を使った療法を会得してはいるのですが、なかなか披露する機会はありません。 …

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骨盤調整 ②

先日に引き続き、骨盤の調整方法を紹介します。 本日は「仙骨」です。 仙骨とは、骨盤の後ろ、お尻の位置にある葉っぱのような形をした骨です。 骨盤に接していることもあり、この仙骨の滞りが、骨盤に大きな影響を与えています。 ーーーーー 仙骨には、4つの穴が空いています。 この穴が滞り、仙骨全体の滞りにつながります。 仙骨の穴に沿って、真ん中から外に向かってほぐ…

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骨盤調整 ①

主に女性の方がよく訴える「骨盤の歪み」。 産後に歪む、とはよく聞きますし、日常生活を送っていても歪みを感じる方もいらっしゃいます。 今回は、骨盤調整を2段階に分けて、主な施術方法を紹介したいと思います。 ーーーーー 一つ目の原因は、 『お腹』 お腹、腸の滞りが骨盤に大きな影響を与えます。 腸が滞ると、重く硬くなり、下に落ちてしまいます。 すると、腸…

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ぎっくり腰

『ぎっくり腰になっちゃって、どうしたらいい??』 先日、知人から届いた突然のLINEです。 掃除をしていて、ぎっくり腰になってしまったそうです。 すぐに店に来ることができればいいんですが、なかなかそうはいかず… そんな時でも、ご自分で対処することができます。 ーーーーー ぎっくり腰は、 『ふくらはぎの真ん中が滞って起きる』 ふくらはぎの真ん中、筋肉…

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基本的な腰痛のほぐし方

脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニア、ぎっくり腰… 一言に腰痛と言っても、その種類はいろいろあります。 重いものを持ったり、狭い場所に長い時間居たり、硬い床に横になったり… 被災をされた方、腰痛に悩まされているのではないでしょうか。 今日はその中で、基本的な腰痛のほぐし方を書かせていただきます。 普段のケアにも使えますので、ぜひ覚えておいていただきたいほぐし方があり…

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脊柱管狭窄症

今日のお客様の症状です。 実は、私自身5年間、同じ症状で悩みました。 当時の私が知る限りの、どの店に通っても一向に良くなりません。 それが私の師匠との出会いにより、一瞬にして解決してしまいました。 あの時の衝撃は、今でも覚えています。 そのお陰で、今こうして仕事をさせていただいているのですから。 ですから、この症状の痛みや辛さはよくわかります。 ーーーー…

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