敏感になる

好きな食べ物は某ハンバーガーチェーンの照り焼きチキンバーガー、飲み物はコーラとサイダー。 20代前半の私の好物です。 何年も口にしていない今となっては、信じられないことです。 口にしない理由は単に身体に良くないという理由ではなく、身体が欲していないことがわかるから。 身体を整えてからというもの、そのような感覚がとても良くなってくるのです。 ーーーーー …

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子どもの整体

本日は小さなお子さんの身体を施術しました。 子どもに整体なんて…そうも言っていられないご時世です。 日々成長する子どもの身体は、大人以上に整えておく必要があります。 小さな身体ですが、大きな希望を感じる本日の施術でした。 ーーーーー 活発なお子さんですが、首や肩の痛みで辛い思いをしているようです。 身体を拝見すると、確かに左半身が強張っています。 …

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咳が止まらないと、体調はかなり乱れてしまいます。 これは咳をすると、身体にかなりの負担がかかってしまうからです。 咳は首や胸、背中などの筋肉を使い、激しい運動と同じような衝撃が瞬間的に身体にかけてしまいます。 身体のどこかが滞ってしまっても不思議ではありません。 本日お越しのお客様は、約半月ほど咳が止まらずに苦しんでいらっしゃいました。 病院にかかり咳止めの…

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柔らかく、しなやかな筋肉

実は私、ただいま自分の身体で実験を行っています。 テーマは、 『柔らかく、しなやかな筋肉』 過去に咀嚼と運動で劇的に体重を落としたこの身体、次の目標は質の良い筋肉です。 実験を開始してひと月ほどになりますが、かなり良い形に仕上がってまいりました。 ーーーーー 実はトレーニングを行うのは、今に始まったことではありません。 一番ストイックに行っていた…

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歯医者へ行きましょう

先日の定休日、私は定期点検のため掛り付けの歯医者へ行ってまいりました。 多くの身体の問題を自分で解決する私ですが、歯の問題は解決することができません。 歯は自己再生することが難しいからです。 歯医者へ定期的に通うことは、本当に大切なことです。 ーーーーー 歯を大切にする理由はなんといっても、 『咀嚼』 咀嚼のもたらす効果は、これまで幾度となく紹介…

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プラシーボ効果の真実

私の店を利用していただいている方の中で時々、 『予約の電話をしたら身体がラクになる』 ということを聞きます。 プラシーボ効果とでも言うのでしょうか。 いついつに身体をほぐして楽になれる…そう思うことが、身体を楽にするようです。 しかしこの効果、侮ってはいけません。 実際に身体は楽になるのです。 ーーーーー 身体に痛みや問題を抱えている方の多…

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使いすぎの痛み、滞りの痛み

『これは使いすぎですね。しばらく安静にしておいてください。』 身体に痛みを抱えた際、このような診断を受けたことはありませんか。 確かに、身体の使いすぎで痛みを抱える場合はあります。 例えばパソコンの作業に没頭している時は、肩や目が痛くなります。 ボールを投げすぎた時は、肩が痛くなります。 走りすぎた後は、足が痛くなります。 このような痛みはしばらく安静にしてい…

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固めるのではなく、緩める

「痛みを取るために筋肉をつける」 一般的な療法のようですね。 筋肉をつけ、患部を支えるということでしょう。 私のお店にも、背中を痛めてお医者様に「背筋をつけなさい」と言われたお客様が来られました。 ただいま一生懸命背筋をして、少し痛みが取れてきたそうです。 しかしその痛みは本当に取れているのでしょうか。 私は実体験から少々疑問に思います。 ーーー…

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歯ぎしり = 鼠径部の痛み?

無意識に身体に力が入ってしまう、そんな症状を感じたことがある方は意外を多いようです。 施術中に『力を抜いてください』と言うとハッとして力を抜くお客様もいらっしゃいます。 この症状の原因はいろいろと考えることができますが、一つに筋肉や腱の滞りが挙げられます。 力が入ってしまう箇所を滞らせている箇所をほぐすと、症状を改善できる例があります。 実は私の恋人は、歯ぎしりをよくしま…

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気持ちが落ち込む季節

冬から春に変わる季節の変わり目。 この季節はとても気持ち良いですが、同時に鬱々とした気持ちになる方も少なくないのではないでしょうか。 新しい環境、新しい出会い。 子どもの春休みなんて理由もあるでしょう。 それらいつもと少し異なる状況に、ワクワクすると同時に落ち着かないと感じることもあるようです。 すべての鬱々とした気持ちを改善することはできませんが、私なりの…

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